Questo libro vuol essere un percorso di condivisione e crescita in cui il lettore possa ritrovarsi. L' autore passa attraverso vari fasi di coscienza, da una situazione di isolamento e condizionamento esterno (un brutto incidente, un divorzio, la perdita del lavoro e delle amicizie) che mette in moto un effetto domino distruttivo (o piuttosto 'costruttivo'?), alla conquista di nuove consapevolezze e percorsi di vita per la ricerca del sè stesso piu autentico e vero.
In un anno difficile per molti a causa della pandemia, dell'emergenza sanitaria e della paura, l 'autore trova la forza e il coraggio di liberarsi dagli schemi e si prende l 'impegno di aiutare a risvegliare chi, come lui in passato, 'respira senza vivere'.